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【水灵美男24小时补水打算】
7点：空肚喝1杯温开水，让肌体活跃起来

； 8点：洗手后带1杯水回坐位，随时补水；
10点：开端喝第3杯水；

11点半：午餐选择矿泉水做饮料；

14点：一天中的第5杯水；

15点半：下午茶时候，可泡一壶不加糖的花草茶；
18点：放工回家喝第7杯水；

21点：距睡前两个小时。爱美男士来咯

【盐食醋祛痘印法】
准备材料：醋、盐、水，三者比例为盐
醋：水=1：3：9 ，将三种材料按照比例调匀；使用
方法：
用温水洁面，将沾湿的毛巾直接擦脸，早晚各一次，痘印会渐渐减少，同时，皮肤也会越加白皙。大家可以按照此方祛痘印，坚持下来效果不错



【香脆油爆虾的做法】
1、务必将处理好的虾控干水分后再下锅炸制，以免爆锅烫伤。

2、虾的炸制时间不宜过久，虾壳与虾肉分离即可，以保持脆嫩适中的口感。

3、炒虾的底油不宜过多，因虾已经炸过，不会再吸收油分

。4、炸虾剩余的油可用于烹调其他菜肴，增添风味。详细做法请参看以下图片！可以学习学习噢




【健康生活小秘招】
1.挠耳朵止嗓子痒；

 2.鼻子不通时用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指在两条眉毛中间处按揉20秒；

3.咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感；

4.牙疼的话可在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。

5.用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。




【调理健康的好水果】
过度用脑——香蕉；

过度用眼——番木瓜；

牙龈出血——猕猴桃 ；

心脏病史——葡萄柚；

长期吸烟——葡萄；

肌肉拉伤——菠萝；

预防皱纹——芒果

；血液供氧不足——樱桃

；腹泻——苹果 ；

胃痛——木瓜 ；

消化不良——梨子、草莓、枇杷



【脚底养生11招】
一、敲击脚底；

二、双脚晃动；

三、赤脚行走；

四、脚底浴光；

五、脚底摩擦；

六、揉搓脚趾；

七、按压脚根；

八、单脚站立；

九、踮脚登楼；

十、脚踩网球；

十一、刷洗脚底。

（详情如图）



【世界公认最顶级抗衰老食物】

1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉；
2.西兰花；
3.冬瓜；
4.洋葱；
5.豆腐；
6.圆白菜
；7.苹果；
8.胡萝卜
；9.牛奶；
10.矿泉水；
11.贝类含有维生素B12；
12.西红柿；
13.菠菜；
14.橙子；
15.麦芽；
16.草莓；
17.大豆；
18.酸奶；
19.香菜；
20.巧克力；
21.马铃薯；
22.蘑菇
23.鸡蛋；
24.核桃。

生活小秘招

【最刮油的6种食物】

①黄瓜：所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣。

②茄子：能防止高脂血症引起的血管损害。

③绿豆：有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。

④香菇：具有消食、去脂、降压等功效。

⑤番薯：预防心血管系统的脂质沉积和动脉粥样硬化⑤山楂⑥苹果:苹果中的果胶可降低胆固醇水平.





【最健康的水果大餐】
一、木瓜♥丰胸美容；

二、香蕉♥排毒养颜；

三、葡萄♥保湿抗氧；

四、柠檬♥美白弹力；

五、奇异果♥改善肤质；

六、苹果♥紧致光泽；

七、草莓♥清新保湿

八、柑橘♥舒缓润白；

九、樱桃♥红润面色；

十、石榴♥抗氧排毒；




【木瓜红枣炖鲜奶☺☻美白瘦身】

1. 1.木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素，有利于减肥；

1. 2.鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；

1. 3.红枣富含维生素C，经常食用，美容养颜。 非常适合女生们常年坚持食用，变得身材苗条，皮肤美白水嫩噢！相当不错值得试试啦 

【红葱头烤鸡的做法】
香又可口，你饿了又吗？ 男士女士们，快来学习学习吧！详情请点击图片




 tomorrow Continue to be updated

...Thanks view...

生活点滴

【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】
1.吃饭吃的太快；

2.午餐后便立即午睡；

3.用餐没有规律；

4.暴冷暴热混着吃；

5.一边吃一边喝；

6.经常喜欢吃刺激性食物；

7.过度的依赖米饭；

8.半夜还吃东西。





【人每天应该睡多久？】

欧洲最新研究结果显示，6-8小时最理想。少于6小时可致死亡

几率上升，多于8小时可能是疾病前兆。这些调查来自欧美东

亚等地，追踪时间最长达25年，共涉150万人。调查显示，睡

眠不足与过早离世直接相关。打个比方，若英国16岁以上公民

全部睡眠不足，那么将有630万人因此丧命。




【养颜美食大全】

①银耳红枣汤：丰胸美白减肥

；②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；

③当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；

④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；

⑤红薯红枣汤：补血减肥助消化；

⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥；

⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。



【7种方法爱自己 】
1、换个新造型，打扮漂亮只为给讨自己欢心

；2、记住“无关紧要”的小日子，找个理由high一下；

3、一个人的旅行，看遍动人风景；

4、抽时间回家，卸下成熟面孔享受被宠爱的温情；

5、一个人也不能委屈自己的肚子；

6、动漫、八卦……一个不能少；

7、想逛街尽可大肆逛个痛快。

i here ...welcome .....

我太久没有来这了...是我懒了...
哈哈...最近在玩微博...
所以看到很多保养得
notes....哈哈..
最近，我很烦恼阿..
未来是什么？？
怎么我还不知道自己要干什么啊？？
这就是我的烦恼....

你们可以到微博关注我....
http://weibo.com/1811874195/profile/

...

【五款养颜甜品】：

1.去痘印:薄荷 冰糖热水冲泡冷藏后放入柠檬片；
2.除面部萎黄:薏米黄豆冷水浸泡5小时,榨浆煮沸,放糖和葡萄糖内脂搅拌静置；
3.改善黯沉:西米煮10分钟后过凉水, 椰奶煮沸加山药,晾至室温加西米,荔枝,白糖；
4.美白红润:玫瑰茄,玫瑰,冰糖热水冲泡；
5.淡化色斑:西红柿,柠檬榨汁加蜂蜜

来更新了 ...

哎哟。。我真的好久没有来更新了 ...
sorry，因为我很懒。。。
自从当兵回来，就一直到玩电脑...玩到天亮...
很厉害下的咯..
我离开kem8天了...也离开我朋友们...
有点想念啦....可是想念而已啊..
没有要回去当过的意思.....哈哈 ..
我觉得在当兵时间很充实.....明天都有活动给你们去做..
每天5点这样就有人叫了....
可是我们还是5.45这样起来....
超累的....6.30要去padang kawad...集合..
听~~~然后PT 10 = =
都是这些...
7.30了...去吃东西....哪些食物好吃到....(无法形容）
也许我吃不惯吧....明天早餐都是milo 饼干...
8.30又要集合....
看他们给什么做咯...
10.30喝茶时间..
糕点啊...
skip lo..
12.30下午餐...
吃饭...我觉得最好吃的是这餐...
吃了....就可以回去休息...
2.30又要集合..
在很猛的太阳进行活动...
嗮到~
时间到4.30又是下午茶咯...
糕点咯...然后听报告....
有时候自由活动...有时候5.30要集合...
一直到6.30吃饭时间...
要吃就吃,不要吃就回去吃自己的 ...
haha...
直到9.00 可能有什么要告诉你们 ....就这样时间下..
假如没有10.30宵夜..
吃了...去roll call睡觉...
这样就一天....
有限时间关灯...
所以做东西要快,而且全部很早·睡....都很累...
接下来慢慢习惯....
迎接着第二天的到来...哈哈
就是这样过NS生活..
其实还有很多东西...
我不知道要讲那里先哦...
还有最重要的是...记得要拍多照片当作纪念.....

当兵==

嘿 ....
第一天去到....我的心情是无法形容的...
哭脸一个...
我也不说话 ....
其他人以为我很凶...
之前去到...很想家...
现在过了...一个月..
觉得还好...
可是还是很想家...
之前....上课...吃...roll call..睡觉...
来来去去这样...
有点闷啦...
每次都很累..
这样就过了...一个月..
新年接近了 ...
当然是‘回家’啦...
我在前一天把全部的东西都整理好了..
因为很想家...好久没有回家..
一回来...我觉得我家很有气氛...


也好久没有摸我的相机了 ...
回来家我开心咯 ....
当天就出去了...
朋友见到我都说我瘦了...
我都吓到...因为我不觉得..

我第一个红包...

恭喜发财....

                                                                          点火咯..

新年的第一张照片...

简单的愿望..简单的实现...



爱玩的朋友==....

一起出去的朋友..

废材..

澳洲的表弟..

不知不觉...今天初三了...
明天要回去当兵....
朋友全部在新年...
我在当兵...
可怜咯....?
haiz...算了...
我要假期...

go plkn lo..

good bye my fren..
miss u all oh..
and miss my family...

2010年再见

看吧.....时间就是金钱....时间不停的跑....而我们不知道都在干嘛...

吃喝玩乐....一流...满街去玩..
考完试之后...和一群朋友到处去玩..

还没有工作都已经用了很多钱啊...
今天是31.12.2010年了..
是迎接新的一年还是...
世界末日了呢??

今天最后一天,我希望有美好的今天...
在过几天就是3号..
我要去当兵了...
怎么只有我自己啊??
朋友全部在kelantan...../

这就是face problem==！..
nvm la...try my best la..去适应那三个月的生活...
而新年回来会很黑....
很难才白回....
无言！！！
my fren dun want miss me so much ah..haha jk la..
13.3.2011 i back la...haha..
siwon...u see this ma??wakaka...i back i go kl 5 u la..
幼儿园....teacher...ciguk foong...haha ..i back i 5 u a..
and wif me go yamcha de...yi xin jing yi yi woon i back go yamcha agian a..


AND
my fren ..jia mei voon check pig mother dudu li maggie
monkey and other la....new years we go out la..haha..

要考完试了 。。

嘿嘿。。要考完试了啦 。。。
我就要去当兵啦 ...
NAMA : my name
NO. KAD PENGENALAN : 930919xxxxxx

KUMPULAN : 1
PUSAT BERKUMPUL : DATARAN RAUB
...NEGERI PUSAT BERKUMPUL : PAHANG

NAMA KEM : KEM PLKN INDRA PAHLAWAN, MARAN, PAHANG
ALAMAT KEM : KAMPUNG SRI TAMAN
JENGKA 6, MUKIM CHENOR

POSKOD KEM : 26410
BANDAR KEM : MARAN
NEGERI KEM : PAHANG

TARIKH LAPOR : 03-JAN-2011
MASA LAPOR : 9:30 PAGI
NPP : Muatturun Notis Pemberitahuan Pelatih (NPP)
CATATAN :
我自己去啊？？我还不知道谁和我一起去咯 。。。
还 。。。有点怕了 。。？
去当兵我就不能去旅行啊？？
怎样？？

2day exam bm

今天考国语我只背到两段。。。
一个下午背一段，记性很不好..
临时抱佛脚,哭都没有眼泪哦..
现在只好尽力做到最好...
我只希望all pass....重要的及格就好
我不贪心。。。
god pls gv me pass....

how！！

真的烦..
spm...越来越近了..
叫我怎样去面对阿？？

不读书，有时间玩电脑..
对吧？？
我不知道从那里读..
基础都没有..shit~
国语阿...现在背来得及吗??

但是很长咯！！
真烦恼...
haiz...当初读书现在也不会这样了咯...
都怪自己...
万一全部不及格呢？？
哎哟。。。

时间很快过啊 ~

你看看今天是10.11.2010..
多13天spm将来临了..
那种怕不pass的念头令我觉得很可怕...
该怎么办？？
我觉得国语是不及格了...
那要干什么啊？？
世界很现实...
还有其他路走吗？？
惨！！
怎么办？？
神阿~~救救我..

long time did come ald...

so lazy write blog la....
i got manything but...

i lazy type la...
can i speak in my blog..

like record de??
can i got this function??

我生日到了。。

我电话烂了..
一架一架的离我而去..
难过咯..
我姐夫说要买电话给我..
还是不要啦..
因为你还要养我的可爱的侄女...（就是我姐姐的女儿）
我很期待相机咯...
快买给我啦..
在18号..
朋友帮我庆祝了..
真的谢谢你们啊..
然后回来...
就开facebook..
有很多祝福我的comment..
还真的开心..
这样的礼物我感到很满足了..
真的谢谢你们的祝福..
明天就是星期一..
要考试了..忧闷呢...
我什么也没有读..
也不知道如何面对..
haiz....

不知道写什么啦..
谢谢你们的祝福哦...

久久才来一次

我真的很久没有来了..
现在我要学怎样录自己说话..
post来blog...
因为...我很懒写哦..
我讲有很多东西讲..
所以咯...
可尝试的...
可是不会..
假如你们有什么道具还是有什么东西..
比较容易的..
推荐给我...
我会去试好不好用..
还有谁可以教我弄自己的blog更美..
这样我才天天来..

极少人知道手机还有这么多的隐密功能!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 1、当不喜欢别人打搅自己的时候，又不想关机，给 大家一个办法，使自己的号码变成空号。输入 **21*999999# ，按打电话时候的拨出键 。当别人拨打你的电话时候就你的号码就变成空号了。再输入 ##21#，在按拨出键 又正常了。PS：这个功能移动公司是不收费的，应该是手机号码的一个漏洞。可以当场实验，如果觉得好用就转给你好友，以后不想接听那个令你伤心的她/或他 的电话的时候，就用得到了。
2、 识别手机质量的好坏先按*#06#，然后在你的手机上会出现一个序列号给你，你就数到第七个和第八个数。假如你的第七个和第八个数是下面对应的两个数，那 么你的手机质量的好坏就确定了。0，2 or 2，0，是很差的手机0，8 or 8，0，是好一点儿的手机0，1 or 1，0，是非常好的手机0，0 代表是原产公司生产的，是质量最好的手机（原装手机）1，3 代表是阿赛拜疆生产的，是非常非常差的手机
、隐形的备用电池你的手机电量不 足了，为了让它能够继续使用，按*3370#键，手机会重新启动，启动完毕后，你就会发现电量增加了50%。这部分隐藏的备用电量用完了你就必须得充电 了，再次充电的时候，隐形的备用电池也同时充电，下次电量低的时候又可以用这个方法。知道这个在紧急情况下如果手机电量不足非常管用。
2、车用遥控器落在车里了？
你 的车用遥控能打开吧？如果可以，在你有一天将车用遥控器落在车里而且备用的遥控又在家里的话，你会发现有个手机真方便，用手机拨通家里人的手机，将你的手 机拿在离车门一英尺的地方，同时家里人拿着遥控器在他的手机旁边按响遥控器上的开锁键，这边你的车门就可以打开了。这个方法不管你把车开得离家有多远都奏 效。
3、紧急情况
全世界的手机都可以拨打的共同紧急救援号码是112，假如你发现自己所在的地区无手机信号覆盖，同时你又遇 到了紧急状况，用你的手机拨打112准没错，因为这时候你的手机会自动搜索所有可用的网络并建立起紧急呼叫。特别有趣的是，即使你的手机是在键盘锁定的状 态，你同样可以拨打112。试试吧！
4、手机被偷了？
有个办法让小偷也用不了，嘿嘿！查看手机的序列号，只需键入* # 0 6 #， 15位序列号会出现在手机屏幕上，全世界的每一台手机都有一个独一无二的序列号，把这个序列号记录下来并保存好。有一天如果你的手机不幸被偷了，打电话给 手机提供商，并提供你的手机序列号，他们会帮你把手机屏蔽，这样即使小偷换了SIM卡，仍然无法使用，你的手机对小偷来说变得一无是处。如果全世界每个手 机持有者都这么做，那么偷手机就没有意义了。在澳洲，警方甚至建立了一个被盗手机数据库，如果你的手机被找到了，就可以归还给你了。
日常维护必用：
1、手机电池不要等到没电才充电。
一 般我们都会有一种想法就是手机的电池电力要全部放完再充电比较好基本上是没错的，因为我们在以前使用的充电电池大部分是镍氢(NiH)电池，而镍氢电池有 所谓的记忆效应若不放完电再充的话会导致电池寿命急速减少。因此我们才会用到最后一滴电才开始充电。但现在的手机及一般IA产品大部分都用锂(Li)电 池，而锂电池的话就没有记忆效应的问题。若大家还是等到全部用完电后再充的话反而会使得锂电池内部的化学物质无法反应而寿命减少。最好的方法就是没事就充 电让它随时随地保持最佳满格状态，这样你的电池就可用的又长又久喔。这是从厂商那得到的讯息，并经过本身测试而得。
2、当手机正在充电时，请勿接电话！！
原 因是手机在充电时，来电接听的话会有潜在的危险。印度有一个31岁在保险公司任职业务经理的年轻人，十几天前在手机还接着充电器的时候接听电话，过了几秒 大量的电流经过手机，这个年轻人被摔落到地面，家人发现时，手指烧伤，心跳微弱，并且已经失去意识。经紧急送到医院后，医生宣布到院死亡。行动电话是目前 大家最常使用的现代发明。然而，我们也必须要警觉到仪器致死的危险。
3、手机剩一格时不要使用
收讯满格与只剩一格时相比,发 射强度竟然相差1000倍以上.所以......常讲手机的人......要注意哦......^0^、昨天从一位手机商那儿获得一项很重要的讯息,那就 是当你发现手机的收讯强度只剩下一格的时候,宁可挂断不谈或者是改用公用电话.千万不要再滔滔不绝、口沫横飞、浓情蜜意、欲罢不能、没完没了...为什幺 呢?大家都知道手机的电磁波一直是让人担心的问题.而手机的设计为了在收讯较差的地区仍能保有相当的通话质量,会加强手机的电磁波发射强度.当收讯满格与 只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上.电磁波强度高达0.6W(瓦特).0.6W究竟有多强呢?我无法具体描述它对你的脑袋会有什幺不良影 响,但可以换成两个例子来比较：
1）把喇叭直径约4公分左右的小型收音机音量开到最大然后贴在耳朵上,那样的噪音能量一般为0.25W,不到0.5W。
2）把手指头放在输出强度0.1W的雷射光前面(相当于光纤网络的?D干线能量)几秒钟内你会有灼痛的感觉,你能长时间忍受上述这两种状况吗?
3 ）那你又如何确认0.6W的电磁波紧贴在你的耳朵上会没事呢?
4.12593+电话号码=陷阱
你 是不是把外地朋友的电话用17951+电话号码的格式储存在电话号码本里?而不是单独拨?那么收费就会从0.39元每分钟变成1.3元每分钟.我也向 1860查询过了他们的解释是如果储存在电话号码本里?系统将无法识别。所以无法获得资费优惠，必须每次在键盘上直接按12xxx。神州行用户如此?动感 地带用户,全球通也一样。如果你是一个中国移动用户，当你知道中国移动为你设置以下的陷阱的时候，便不再惊讶于你的话费为何会像长了翅膀一样的飞走。用 12593+电话号码可以优惠，但如果你预先将"12593+电话号码"存在手机的电话本，使用的时候调出来然后拔打出去，这时中国移动不承认你使用了 12593这种优惠的拔打方式，而按照直接拔打的方式计费。如果你是在漫游，两种计费方式可以相差7倍之多！当我得知如此计费之后，我真的不知如何表达我 的愤怒，后来打10086咨询时，如果不是主动冶询问这个问题，工号为6608的小*姐根本就不告诉我这样的计费。
5、手机费的寄生虫手机 莫名其妙定置了无用短信,强烈建议大家都看一下自己有没有中招，最简单方法退订每月偷你手机费的寄生虫！中国移动在3.15被迫推出一项新业务，如果您是 中国移动的手机用户，键入数字"0000"，发送短信至10086，数秒钟内将自动回复一条短信列表，显示您的手机上究竟订制了哪些短信服务，究竟是哪些 短信服务商明着、暗着每月扣除您的手机费；键入数字"00000"，发送短信至186201，即可退订所有短信服务。
6、不要赶着凑正好1分钟
我们打电话的时候常常会为了正好赶在1:00前结束而庆幸,但其实并不是这样的,据一位中国移动的工作人员说,其实在你通话到0:55的时候就已经算一分钟了,所以0:55~1:00的通话时间其实是算你2分钟的钱~
7、手机一进水，请切记不要作任何按键动作，尤其是关机(一按任何动作，水马上会跟着电路板流串)，正确的方法为马上打开外盖，直接将电池拿下，直接强迫断电，可保主机板不被水侵袭。
这个常识非常重要，故转告各位，使大家的手机可用久一点。学一学吧！以后以备不时之需啊！
8、如何让手机电池起死回生当你的行动电话电池使用时间变短(记忆效应或老化)时,你是否会再买一颗电池来更换呢?下次当你碰到这种情况时请省下你的钱,告诉你一个很有效的方法不妨试试看：
1）把电池用报纸包起来再放进塑料袋裹包好放入冷冻库三天(报纸可吸收多余水份)
2）三天后取出常温下放二天3）二天后将电池充电,充饱后装进行动电话裹测试(预估可救回80%-90%)本讯息由知名电池厂商工程师透露,根据测试过的朋友指出效果相当有效.至于有没有效果,反正电池快没用了,而且冰箱人人有,各位朋友不妨试试看吧!
9、给你的手机做个CPR吧！
手 机是否常断电？或是明明充饱了电没多久就又没电了？一定怀疑过是不是手机的寿命终了？别担心，它只是一时"心跳停止"，只要一块小小的橡皮擦就能起死回生 了！把电池取出后用橡皮擦把电池上的接点(黄铜片)擦干净，再装回手机上，你会发现真是太神奇了！它竟然活过来了！还像颗新的呢！真的很有用，提供大家做 参考！
10、教你如何消除手机屏幕刮痕
大家是否常常会遇到手机屏幕有刮痕而不知如何处理的情况呢？告诉大家一个好用的秘 方....(前几天在电视上看到的)把牙膏适量挤在湿抹布上后用力在手机屏幕刮伤处前后左右来回用力涂匀.....你将发现.....手机的屏幕刮痕会因 此而消失....很神奇吧...!!更神奇的事....在用干净的抹布或卫生纸擦干净后..手机屏幕还会变得更亮哦....台大化学教授表示：原理为牙膏 它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用(修补作用) 和去除菌斑，清洁抛光牙面，因此使用在手机屏幕上面会有同样的效果。

9月2号

在9月2号...
在学校拿到我刚买的书..
风云人物  郑小强

这本书还不错..
我要看完了..

下午从3.15分等到5.00...
哈哈...等到大家都想睡觉咯..
怎么知道镇宇还没有吃东西的..
可怜的他,饿死咯...
siwon就一直问我们要去哪里咯..
她只会找没有主见的人问..
她说要你们有主见些~
晕..
我们就去了..

这个地方...

Restaurant  Mualaf..

静怡很忙哦..
从不知道那里讲到这里..
很久咯..

拿了menu...

就看看咯..

他点了...他没有吃东西..

应该很饿咯..

可怜..他很期待他的食物的到来这样咯..

siwon~哈哈...说不好..

其实真的不好喝咯..

淡淡的..

可是他拼命喝哦..

还几开心哦..

小妹的萝卜...

不知道好喝没有...

镇宇的食物来了..很多油哦..

起初他以为他叫错了..

只叫这样的...因为那个人还没有拿饭来..

爆笑咯~

吃饱了..就去走pasar lo....

突然哦~

车有东西哦..

就下车看..

怎么知道...这位是以前中竟的老师..

而橙色衣服那位..是认识的..

只是螺丝掉了..

他帮我们弄上去先..不要给它掉下来..

买了就在马来档吃咯...

哈哈...

鸡腿哦..

RM2..

而我的那么小也是RM2..

 吃到很饱咯..

你看那脸肥到..

还要吃...

肥！！

9月的第一天

今天也是我假期了5天..

回去上课的一天..
在31.8.2010..
本来,和几位朋友去kl..
可是我睡不醒,又有点不想去..

就没有去了..
朋友对不起...
就星期1有补习..
我就超累,就睡觉了...
睡到4++多...
就去喝茶...就去补习的..
怎么知道..我们说去金马仑..
还很认真说真的..
你那我们回家准备..便没有去补习..
很懒..
因为我们这开了一道新路..
去很近...就去咯...

买了..

我们在raub出发6点多去..
去到才8+++这样咯..
由于照片不在我这
分享不到》。
sorry

来了~

最近都很少来着了..
感觉的很懒惰写..
昨天.就是星期日..
几位朋友就约好去文冬
pasar pagi..
车辆多到车水马龙..
找位都很难哦..
我上来单单只是分享罢了..
照片就没有拍啦..
首先，就到1+1去吃东西...
那很多人哦...等位子..
吃完了...就去走走咯..

没有看到喜欢的==
下次去,一定要买到...
到最后要回了..
我们干干死在
尾端拍照..
和荷兰人拍照..

一到我大姐的车..
她的车怎么会有一张纸呢??
一看好像是牛肉干哦...
看看怎样先啦..


晚上他们就出来喝茶..
在flying..
她们很疯...上台唱歌..
爆笑...只是玩玩...当消遣咯..
对吗？？haha ..

这是和他们的合照咯..
他们今天回荷兰咯..
take care 啊..
wakaka..


最近很多东西哦..可是很懒去写...

很久没有来了~

哇...我真的好久没有来着了啦..

我会有很多东西讲,可是很懒咯..

有的用讲的...我考虑会用咯..

方便的多...

我这几天来...都还不错咯...

依然还是这样...

那天我去堂姐的party ...

同年so...

她的朋友我也认识咯...

疯咯...

forest cafe森林..

啊珊...

一部分啦..

合照...

maggie hapi b'day oh..haha...
大了咯..听话啊~哈哈..

我倒给你们喝啦..
我人很好的..

哈哈...很kit水哦..

leng lui 穿到很美咯...

好像麻豆哦...哈哈 ..

wa...哈哈...

这对coulp很配哦...

食物很多啊...吃不完==..
饱~

辣辣 自己做的咯...给个掌声...
来来...哈哈..

吃东西咯...

主角...

kent hoh...so cool oh..
dyi kai yong ..u so obai..

就讨厌有一个人..
说!!
哇。。出来都扫地啊??
很努力哦..

这是拍照罢了!!都酱讲..
狗嗨diamdiam la..
不知道自己‘喂’

dulin！！