【最刮油的6种食物】
①黄瓜：所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣。
②茄子：能防止高脂血症引起的血管损害。
③绿豆：有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。
④香菇：具有消食、去脂、降压等功效。
⑤番薯：预防心血管系统的脂质沉积和动脉粥样硬化⑤山楂⑥苹果:苹果中的果胶可降低胆固醇水平.
【最健康的水果大餐】
一、木瓜♥丰胸美容；
二、香蕉♥排毒养颜；
三、葡萄♥保湿抗氧；
四、柠檬♥美白弹力；
五、奇异果♥改善肤质；
六、苹果♥紧致光泽；
七、草莓♥清新保湿
八、柑橘♥舒缓润白；
九、樱桃♥红润面色；
十、石榴♥抗氧排毒；
【木瓜红枣炖鲜奶☺☻美白瘦身】
【红葱头烤鸡的做法】
香又可口，你饿了又吗？ 男士女士们，快来学习学习吧！详情请点击图片
tomorrow Continue to be updated
...Thanks view...
【最健康的水果大餐】
一、木瓜♥丰胸美容；
二、香蕉♥排毒养颜；
三、葡萄♥保湿抗氧；
四、柠檬♥美白弹力；
五、奇异果♥改善肤质；
六、苹果♥紧致光泽；
七、草莓♥清新保湿
八、柑橘♥舒缓润白；
九、樱桃♥红润面色；
十、石榴♥抗氧排毒；
【木瓜红枣炖鲜奶☺☻美白瘦身】
- 1.木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素，有利于减肥；
- 2.鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；
- 3.红枣富含维生素C，经常食用，美容养颜。 非常适合女生们常年坚持食用，变得身材苗条，皮肤美白水嫩噢！相当不错值得试试啦
【红葱头烤鸡的做法】
香又可口，你饿了又吗？ 男士女士们，快来学习学习吧！详情请点击图片
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